วันจันทร์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2559

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
   ความหมายของสมรรถภาพทางกาย
สมรรถภาพทางกาย (Physical fitness) หมายถึง ภาพความสามารถของร่างกายในการประกอบการงานหรือ กิจกรรมทางกาย อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอย่างดีโดยไม่เหนื่อยเร็ว สมรรถภาพทางกายเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาการทางด้านร่างกาย ของมนุ. อ่านเพิ่มเติม

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น